كيف يمكن تجنب مرض تصلب الشرايين ؟

How to avoid atherosclerosis ?

 

 

 

 

يوجد عدة طرق لتجنب مرض تصلب الشرايين , أهمها :

1 – تجنب أكل المواد الغذائية الدسمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الكوليسترول .

2 – ممارسة الرياضة البدنية بإنتظام و بصفة مستمرة .

3 – تجنب الزيادة في وزن الجسم .

4 – إستخدام الادوية التي تساعد علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم و ذلك إذا ثبت بالتحاليل و تستخدم هذه الادوية عن طريق الطبيب المتخصص .

شاهد أيضاً

ما هو مرض الجرب ؟ و ما العلاج ؟

What is scabies? And what treatment?   الاجابة : هو أحد الامراض الجلدية المشهورة بالهرش ...

تعليق واحد

  1. Avatar

    I simply could not depart your website before suggesting that I actually loved the standard info an individual
    provide to your visitors? Is gonna be again continuously in order to inspect new
    posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Translate to your langauge »