كيف يمكن تجنب مرض تصلب الشرايين ؟

How to avoid atherosclerosis ?

 

 

 

 

يوجد عدة طرق لتجنب مرض تصلب الشرايين , أهمها :

1 – تجنب أكل المواد الغذائية الدسمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الكوليسترول .

2 – ممارسة الرياضة البدنية بإنتظام و بصفة مستمرة .

3 – تجنب الزيادة في وزن الجسم .

4 – إستخدام الادوية التي تساعد علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم و ذلك إذا ثبت بالتحاليل و تستخدم هذه الادوية عن طريق الطبيب المتخصص .

شاهد أيضاً

من هو مكتشف علاج مرض الاسقربوط ؟

Who is discoverer of scurvy treatment ?   إكتشف الطبيب جيمس ليند الاسكتلندي الاصل أن ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Translate to your langauge »