لماذا ينام الانسان ؟

Why human need to sleep ?l

 

بعدما نستخدم السيارة لفترة طويلة نقوم بإصلاحها و تنظيفها و ملأ خزان الوقود و شحن بطاريتها هذا ما يحدث بالنوم لجسم الإنسان عندما يذهب الي النوم بعد التعب و العمل الشاق طوال اليوم .
فعندما يتوقف نشاطه بالنوم يستطيع الجسم أن يحصل علي فرصة من الاسترخاء و الراحة لتتخلص الدورة الدموية من السموم و الفضلات و يستبدل خلاياه التالفة و يريح العضلات من التوتر و يحصل علي شحنة من النشاط لإكمال اليوم التالي .
بعدها يستيقظ بشعور من الحيوية و الانتعاش بعكس الارهاق الذي كان مستوليا عليه قبل النوم مباشرة . و الاحلام ذاتها جزء من عملية التنشيط هذه , ذلك أن الكثير من الاشياء التي تسبب لنا القلق خلال النهار يتعامل معها الذهن ليلا أثناء النوم و تتخذ لها صورا و رموزا نراها أحلاما .
الاطفال يحتاجون الي فترة نوم أطول مما يحتاجه الكبار لأنهم يستخدمون كمية كبيرة من الطاقة في اللعب و لأن أجسامهم تولد خلايا جديدة للنمو و تعويض الخلايا التالفة .

شيء مدهش , حتي الحيوانات تحتاج الي النوم و يحدث لها أيضا ما يحدذ للإنسان من ظروف الراحة و التعب و اللجوء الي النوم .

شاهد أيضاً

لماذا تحمر الشمس عند الغروب ؟

Why sun has been red color at sunset لماذا تحمر الشمس عند الغروب ؟ الاجابة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Translate »