وظائف متنوعة في جريدة الاخبار الاربعاء 19 / 6 / 2013

New jobs for Wednesday

اعلنت احدي الشركات الكبري عن احتياجها لمندوبين توصيل و الشركة المصرية تطلب حديثي التخرج جميع المؤهلات كما اعانت الهيئة المصرية العامة للكتاب بوزارة الثقافة عن احتياجها الي رئيس للادارة المركزية للتسويق و مديرين لاقسام مختلفة , انظر الاعلانات بالاسفل لتعرف الشروط اللازمة و الاوراق المطلوبة للوظائف , ( لمزيد من الوظائف في باب عالم الوظائف الخالية و الشاغرة بالموقع ) .

تابع القراءة

معلومات عامة للمسابقات الثقافية ( الحلقة 234 )

General Information historical and medical

1 - نظام الحكم في اليابان ( امبراطوري - جمهوري - ملكي ) ؟
2 - اول من عرف نظام الانتخابات قدماء ( الانجليز- الصينيين - اليونانيين ) ؟
3 - قصة قارون  وردت في سورة ( القصص - الشعراء - النمل ) ؟
4 - صدرت أول مجلة في فرنسا عام ( 1633 - 1628 - 1645 ) ميلاديا ؟
5 - طول الامعاء الدقيقة في الانسان ( 6 متر - 7 متر - 8 متر ) ؟

الاجابة

1 - امبراطوري
2 - اليونانيين 
3 - القصص
4 -  1633
5 -  8 متر

تابع القراءة

اخر اسعار جرام الذهب بالجنيه المصري الاربعاء 19 / 6 / 2013

اسعار الذهب في مصر بعملة الجنيه المصري 

Gold prices in Egypt Egyptian pound currency

نوافيكم دائما بأحدث و اخر اسعار للذهب  في مصر بالجنيه المصري لكل عيارات الذهب ( عيار 10 - 14 - 18 - 21 - 22 - 24 ) و اخر التطورات من ارتفاع و انخفاض  في بورصة الذهب المصرية .

1 - جرام عيار 10  ......................128.73  جنيه

2 - جرام عيار 14 .......................179.98  جنيه

3 - جرام عيار 18 .......................231.53  جنيه

4 - جرام عيار 21 .......................270.12  جنبه

5 - جرام عيار 22 .......................283.09  جنيه

6 - جرام عيار 24 .......................308.71  جنيه

تابع القراءة

موعد و قناة مشاهدة البرازيل و المكسيك بطولة القارات 19 / 6 / 2013

بطولة كأس العالم للقارات

World Cup Confederations

الي كل عشاق الساحرة المستديرة اليوم اقوي البطولات الكروية العالمية حيث تقام اليوم مباراة قوية جدا و الاروع بين البرازيل و المكسيك الاربعاء  بتاريخ 19/6/2013 و تقام المباراة علي ملعب الاستاد الوطني ببرازيليا يذكر ان البرازيل هي من تنظم فعاليات كأس القارات و بطولة كأس العالم في 2014 و المنتخب البرازيلي قد فاز علي اليابان في المباراة الاولي .

 المنتخب البرازيلي يدخل كأس القارات، التي تعتبر على نطاق واسع بروفة حقيقية لكأس العالم، بهدف الصعود لمنصة التتويج، حيث فاز الفريق بلقب البطولة ثلاث مرات خلال ست مشاركات للفريق، بجانب أن الفريق البرازيلي هو من ضرب الرقم القياسي في عدد مرات الفوز بلقب مونديال كأس العالم بواقع خمسة مرات .

البرازيل   (  00 : 21  )   المكسيك

ملحوظة جميع توقيتات المباريات بتوقيت مصر ليوم الاربعاء الموافق 19/ 6 / 2013

تابع القراءة

وظائف مديرين و حديثي تخرج بجريدة الاهرام الاربعاء 19 / 6 / 2013

Free Jobs for Graduates

مجموعة وظائف خالية و شاغرة في اعلانات مبوبة علي صفحات جريدة الاهرام اليوم الاربعاء منها الهيئة المصرية العامة للكتاب بوزارة الثقافة تطلب رئيس للادارة المركزية للتسويق مدير عام لمنافذ البيع و مدير عام لشؤن العاملين و مدير عام للشؤن الادارية و مدير عام لمركز المعلومات و التوثيق و جمعية الاورمان تطلب انسات مؤهل متوسط و برنامج عمل صيفي يطلب طلبة و طالبات حديثي التخرج , يرجي النظر في الاعلانات بالاسفل لمعرفة كافة تفاصيل الوظائف .

تابع القراءة

لعبة بناء الكلمات مباشر اون لاين

word craft game

هذه اللعبة تعتمد فكرتها علي تكوين كلمات من مربعات الحروف التي امامك , بحيث تختار مجموعة حروف تكون كلمة و ستأخذ عليها نقاط , و اذا كونت كلمة من ثلاثة حروف تأخذ 5 نقاط و اذا كونت كلمة من أربعة حروف تأخذ 8 نقاط , و اللعبة متاحة بلغتين الانجليزية و التشيكية و لكننا سنلعب تكوين الكلمات باللغة الانجليزية .

طريقة اللعب

1 - أمامك صفحة بها اختيارات مستوي اللعب الذي تريده ( classic - fast - بزمن محدد limited  ) .

2 - تختار المستوي و ليكن classic سوف تظهر صفحة تختار منها No لأنه لو اخترت Yes سوف يحذف 5 نقاط عندما تكون اي كلمة خطأ .

3 - يظهر لك اطار مربعات  الحروف , و ابدء اللعب .

4 - تضغط Click شمال و تظل ضاغط ثم تسحب الماوس و تمر فوق حروف الكلمة التي اخترتها .

5 - ممكن أن تمر فوق الحروف باتجاه افقي أو اتجاه رأسي أو في اتجاه القطر (  cross  ) .

تابع القراءة

مباراة البرازيل و ايطاليا الودية كاملة 21 / 3 / 2013

Brazil Vs Italy - Full Match 21/03/2013 

في احدي المباريات الودية بين منتخبات الكبار في عالم كرة القدم منتخبي البرازيل و المنتخب الايطالي في مواجهة بين مدرستين مختلفتين من مدارس الكرة العالمية المدرسة اللاتينية و الاوروبية و سنحظي بمشاهدة الكثير من النجوم الكبيرة من كلا الفريقين و كلها استعدادات للبطولات القارية و العالمية القادمة و أيضا السعي لتحسين الوضع في تصنيف الفيفا العالمي للمنتخبات .

تابع القراءة

في البرازيل مقتل 232 شخصا و اصيب 131 اخرين باحدي قاعات الرقص

Fire tragedy in Brazil

شب حريق هائل في احدي قاعات الرقص بمدينة سانتا ماريا بجنوب البرازيل قتل علي اثره 232 شخصا و اصابة 131 اخرين و قال لويس تافاريس مساعد قائد فوج العمليات الخاصة في الشرطة العسكرية ان القتلي 120 شابا و112 شابة  وقد ماتو اختناقا بسبب الدخان .

و تم نقل و ايداع جثث الضحايا الذين قضوا جميعا حتفهم تقريبا بسبب الاختناق، في المركز الرياضي البلدي في المدينة حيث تدخل العائلات بمجموعات من 20 شخصا للتعرف على ذويهم , و قال طبيب اسنان شاب قد نجا من الكارثة انه شيء فظيع لقد فقدت صديقا حميما و لم تكن مخارج النجاة كافية .

و قد اعلنت السلطات ان الحريق هو ثاني اسوأ حريق من حيث عدد القتلى في البرازيل فيما قامت رئيسة البرازيل بالغاء زيارة الى تشيلي حيث كانت ستشارك في قمة اميركا , الاتحاد الاوروبي  وتوجهت الى مكان الكارثة في مدينة سانتا ماريا .

تابع القراءة

طريقة تحضير ايس كريم بالشيكولاتة المثلج

Glace au Chocolat

اولا المقادير - من 4 الي 6 افراد

(  5 صفار بيض - 1/2 لتر اي 2 كوب من اللبن - كوب و ملعقة كبيرة سكر سنترفيش - كوب و ملعقة كبيرة شيكولاتة كتل مبشورة أو شيكولاتة بودرة ) .

ثانيا طريقة التحضير

1 - يخفق صفار البيض مع السكر جيدا .
2 - يتم تسييح الشيكولاتة المبشورة المضاف اليها 2 ملعقة كبيرة لبن علي حمام مائي .
3 - تضاف الشيكولاتة السايحة السابقة الي خليط صفار البيض و السكر و يرفع الخليط علي نار هادئة مع التقليب حتي ينضج و يغلظ قوامه ( عدم غليان الخليط ) .

4 - يرفع الخليط بعيدا عن النار و يصب في سلطانية عميقة و يترك ليبرد مع ملاحظة التقليب من ان لاخر حتي لا تتكون قشرة علي الوجه .

5 - يخفق الخليط جيدا ( يفضل المضرب الكهربي ان وجد ) ثم يوضع في قوالب الايس كريم و يوضع في الفريزر حتي يجمد .

6 - يخرج الايس كريم من الفريزر و يخفق جيدا مرة اخري ثم يعاد للفريزر و يترك حتي يجمد ثم يغرف بملعقة الجيلاتي الخاصة في الكاسات .

تابع القراءة

ساعات الحب في الشعر الرومانسية

Love and Romance hair

            شربت منك الحب كاساتي                 بعده لم اكن يوما عطشانا

           مشغولا بحبك كل ساعاتي                 فزال عني الهم و الاحزانا

           مزروعة في القلب قبل ولادتي       واليوم زرعك انشيءالاغصانا

          انا مذ عرفتك لست ابه مطلقا             في اي شخصا كائنا من كانا

          ان كنت سوف اعيش بعدك فاعلمي         اني اريد الموت منذ الانا

          او كان بعدك عني فيه شجاعة           فأنا رضيت بألا أعيش جبانا   

تابع القراءة

مرض النحافة اسبابه وعلاجه و الوقاية منه ( المرض الاكثر انتشارا بين الناس )

Slim disease and treatment

التعريف بالمرض

يوصف الانسان بالنحافة اذا كان وزنه اقل  من الوزن المناسب لطوله بنسبة 20 % او اكثر و يمكن تقدير الوزن المناسب او الوزن المثالي بالتقريب بعد سن الخامسة و العشرين من المعادلة الاتية :

( الوزن المناسب بالكيلو جرام =  50 + 3/4   ( الطول بالسنتيمتر -  50 )       ) 

فمثلا الوزن المناسب لشخص في الثلاثين من عمره طوله 170 سنتيمتر هو 65  كيلو جرام

الاسباب 

1 - اهم اسباب النحافة غير المرضية هو الاهمال في تناول الوجبات الغذائية المنتظمة و عدم تناول الافطار و المعروف ان عدم تناو ل الافطار هو اهم اسباب فقد الشهية و عدم الاقبال علي الطعام بينما يلاحظ ان من يفطر يقبل علي الطعام في الغذاء .

2 - العامل الوراثي وهو ان الانسان يكتسب صفة النحافة من اباه  او امه  او جده او جدته او...........................................

3 - بعض الامراض المزمنة تؤدي و تصيب الي النحافة مثل ( مرض القلب - الكلي - الكبد - السكر )  او الانيميا او الامراض الخبيثة او الامراض الميكروبية مثل الدرن و الالتهابات الميكروبية الحادة .

4 - الديدان  مثل الديدان الشريطية و الانكلستوما  و الاسكارس و بعض الطفيليات و البكتيريا و الجراثيم التي تتسبب في سوء الهضم و ضعف امتصاص الجسم للغذاء فلا يستطيع الجسم ان يستفيد من الغذاء الا بالقدر الضئيل .

5 - اضطرابات الغدد الصماء و خصوصا زيادة نشاط و افراز الغدة الدرقية التي تعمل علي زيادة سرعة احتراق المواد الغذائية في الجسم و كذلك اضطرابات الغدة النخامية او الغدد التناسلية  .

6 - تناول الشاي و القهوة بكثرة لدرجة الادمان يقلل من الرغبة في تناول الطعام .

7 - التدخين من اهم اسباب فقدان الشهية للطعام .

العلاج

العمل علي زيادة الشهية للطعام و ذلك بممارسة الرياضة الخفيفة و الامتناع عن التدخين و كذلك الاقلال من الشاي و القهوة و اهمها كلها هو تناول وجبة الافطار بانتظام و اذا لم تنجح هذه الاجراءات في فتح الشهية فيمكن استعمال بعض الادوية البسيطة التي تساعد علي فتح الشهية التي يوصفها الطبيب مثل مركبات الفيتافوس او الريكريزال .

و قد وجد ان بعض الادوية مثل الموسيجور او البرياكتين تساعد علي تنبيه بعض الخلايا الخاصة في بعض مراكز المخ مما يؤدي الي الشعور بالجوع و زيادة الشهية للطعام و قد نجحت  هذه الادوية في زيادة الوزن خصوصا للاطفال و المراهقين و في بعض الحالات الخاصة التي تستعصي علي هذه الادوية قد يلجا الطبيب لاستعمال الادوية التي تخفض مستوي السكر في الدم  (  مثل الانسولين او اقراص علاج السكر ) مما يؤدي اليالشعور بالجوع الشديد و الاقبال علي التهام كميات كبيرة من الطعام و لكن هذا العلاج يجب ان يتم تحت اشراف الطبيب و بدقة طبية كبيرة .

الوقاية  ( التغذية في النحافة )

من الملاحظ ان تنويع الوان الطعام و عدد الوجبات و تعدد الاصناف و اختلاف طريقة الطهي لها اهمية كبيرة في زيادة الوزن عن طريق فتح الشهية و زيادة الامتصاص للطعام  و يراعي ان يحتوي الطعام علي حوالي 50 % من النشويات و 35 % من الدهون و 15 % من البروتينات و المواد النشوية مثل الارز و المكرونة و البطاطس و الحلويات و الفطائر و المواد الدهنية مثل اللبن و الكريمة و القشدة و الكاكاو و كذلك المواد اليروتينية كالسمك و البيض و اللحوم هي من العناصر الغذائية التي تعطي سعرات عالية و تساعد في زيادة الوزن و من الممكن تناول وجبة اضافية في الضحي و العصر بجانب الوجبات الرئيسية الثلاثة .

نموذج او مثال لقائمة الطعام في حالة النحافة 

 

اولا الافطار  /   كوب لبن يالشيكولاتة  -  بيض بالبسطرمة  او بيض بالفول و السمن -  توست او خبز بالزبدة - عسل ابيض  - مربي - قطعة جاتوه  او كيك او بسكويت 

ثانيا  الساعة 11  صباحا   /   شاي بالبن مع قطعة كيك او جاتوه 

ثانيا الغداء   /  عيش او توست بالزبدة -  لحوم او دواجن او سمك -  خضروات مشكلة بالزبدة -  مكرونة بالبشاميل او ارز او بطاطس في الفرن - سلطة خضراء بالزيت و الليمون - فاكهة بكمية كبيرة - جاتوه  او جيلاتي .

ثالثا الساعة  6  مساءا  /   شاي باللبن مع ساندويتش  مربي بالزبدة 

رابعا العشاء  /   مثل وجبة الغداء .

تابع القراءة

مباراة البرازيل و اليابان كاملة في بطولة كأس القارات 15 / 6 / 2013

Brasil Vs Japão partida completa na Copa das Confederações 15/6/2013

قدم فريق منتخب البرازيل مباراة رائعة و جميلة مع منتخب اليابان في المباراة الافتتاحية التي جمعت بينهما ببطولة كأس العالم للقارات و قد ظهر بشكل جيد لاستعدادات الفريق للبطولة الاكبر و الاهم و التي تقوم البرازيل ايضا بتنظيمها في 2014 العام القادم و قد حصل المنتخب البرازيلي علي نقاط المباراة الثلاث بثلاثة اهداف ليقابل المكسيك في اللقاء القادم .

الشوط الاول للمباراة

ملحوظة  :  يوجد اعلانات لمدة دقيقتين قبل بداية الشوط الثاني علي الفيديو

الشوط الثاني للمباراة

تابع القراءة

اسعار الدولار و اليورو بالجنيه المصري الاثنين 17 / 6 / 2013

بورصة العملات الاجنبية

Foreign Currency Exchange
  أوضحت التقارير الاولية الصادرة عن البنوك بأن متوسط أسعار الصرف للعملات الاجنبية مقابل الجنيه المصري متضمنة سعر الشراء و سعر البيع وعن أسعارها يوم الاثنين الموافق 17 / 6 /2013

1 - متوسط سعر الدولار مقابل الجنيه ..................( 6.99   جنيه للشراء ).

     متوسط سعر الدولار مقابل الجنيه ..................( 7.02    جنيه للبيع   ).

2 - متوسط سعر اليورو مقابل الجنيه ..................(  9.29   جنيه للشراء ).

     متوسط سعر اليورو مقابل الجنيه ..................( 9.80     جنيه للبيع  ).

3 - متوسط سعر الريال  مقابل الجنيه ..................(  1.85   جنيه للشراء ).

     متوسط سعر الريال  مقابل الجنيه ..................(  1.95   جنيه للبيع   ).

4 - متوسط سعر الجنيه الاسترليني مقابل الجنيه......( 10.95   جنيه للشراء ). 

     متوسط سعر الجنيه الاسترليني مقابل الجنيه ....(  11.55   جنيه للبيع    ).

5 - متوسط سعر الين الياباني مقابل الجنيه .............(  7.34   جنيه للشراء).

     متوسط سعر الين الياباني مقابل الجنيه .............(  7.75    جنيه للبيع  ).

6 - متوسط سعر الدينارالكويتي مقابل الجنيه .........(  24.52   جنيه للشراء ).

     متوسط سعر الدينارالكويتي مقابل الجنيه .........(  25.75  جنيه للبيع    ).

تابع القراءة

رجل عصابات يبكي عند سماعه القران و يعتنق الاسلام

رجل عصابات و سرقات يروي قصته وقت التحاقه بعصابات الشوارع فاعتنق الاسلام و عندما سمع القران بكي و تأثر به جدا بالرغم من انه لا يفهمه و لا يدري معانيه و لكنه يشعر بأنه شيء مختلف عن حياة العصابات السابقة و عندما تسأله مذيعة اللقاء عن الحياة بعد ذلك في الاسلام و عن الصلوات الخمس كل يوم فيجيبها انه لا توجد اي مشكلة او اي  ملل في هذا الروتين كما تقول المذيعة .

تابع القراءة

اعلانات وظائف خالية علي جريدة الاخبار الاثنين 16 / 6 / 2013

Jobs of teachers and maintenance technicians

الوظائف الخالية و الشاغرة الموجودة علي صفحات جريدة الاخبار كالتالي تطلب محافظة القليوبية مدير عام و مدرسة خاصة تطلب مدرسين و مدرسات خميع التخصصات و شركة كبري تطلب فني صيانة مبردات هواء و مشايات , لمعرفة الاوراق المطلوبة و الشروط اللازمة للوظائف انظر اسفل بالاعلانات  , ( لمزيد من الوظائف انظر باب عالم الوظائف الخالية و الشاغرة ) .

تابع القراءة